CARA AMPUH DAN MUDAH MENGHILANGKAN BAU KAKI !

Bau kaki disebabkan karena kaki kita berkeringat.keringat tersebut akan menumbuhkan bakteri yang di hidup di area kaki dan juga sepatu. Bakteri akan menyerap keringat dengan cara mengeluarkan asam yang menimbulkan bau. Hal ini lumrah adanya mengingat bakteri bisa tumbuh dimana saja. Namun jangan khawatir, kamu bisa membasmi bakteri membandel ini dengan cara perawatan yang alami.

 

1. Rendam kaki dengan air garam

air garam bisa menghilangkan bakteri yang menjadi faktor penyebab munculnya bau kaki. Taburkan garam pada semangkuk air hangat dengan wadah yang berukuran cukup besar. Rendam kaki selama kurang lebih 20-30 menit. Lakukan hal ini setiap hari dalam kurun waktu dua minggu untuk mendapatkan hasil maksimal.

 

2. Rendam kaki dengan baking soda

Baking soda atau soda kue telah terbukti dapat digunakan untuk menghilangkan bakteri termasuk untuk membasmi bakteri penyebab bau kaki. Caranya yaitu:
– Campurkan segelas baking soda dengan air 1 baskom.
– Tunggu hingga baking soda larut.
– Rendam kaki selama menit.
– Bilas dengan handuk bersih.

 

3. Jaga kebersihan kuku kaki

Kuku kaki yang tidak terawat(panjang, kotor) akan menjadi tempat bersarangnya bakteri penyebab bau kaki. Oleh karena itu rajinlah memotong kuku kaki Anda agar bakteri tidak dapat bersarang lagi. Bersihkan pula pinggir-pinggir kuku kaki.

 

4. Simpan sepatu di tempat yang kering dan terang, agar bakteri tidak tumbuh subur.

 

 

5. Cuci kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu

Dengan mencuci kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu akan mengurangi perkembangan bakteri pada kaki Anda. Lakukanlah perawatan ini secara rutin.

 

6. Hindari makanan penyebab bau kaki

Anda perlu menghindari makanan seperti rempah-rempah, daging merah, alkohol, kafein, junk food. Makanan-makanan tersebut dapat mengganggu proses produksi keringat pada tubuh Anda, yang akan menjadikan keringat yang menjadi bau. Maka sebaiknya hindarilah makanan-makanan tersebut.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *